Unter dem Motto „Gesunde Ernährung und Bewegung“ startete am 24.02.2026 der zweite erlebnispädagogische Tag unserer Auszubildenden in der BaE-Maßnahme (Berufsausbildung in außerbetrieblicher Einrichtung in kooperativer Form).
Nach einer kurzen Einführung in das Thema durch die beiden begleitenden Sozialpädagoginnen schwangen die Auszubildenden selbst den Kochlöffel. Die Gruppe verbrachte den Vormittag damit, gemeinsam ein gesundes Menü zuzubereiten. Dabei spielten Aspekte wie Saisonalität, Bio-Qualität und Fairtrade eine wichtige Rolle.
Jede und jeder konnte bei der Zubereitung neue Koch- und Küchenerfahrungen sammeln. Die Arbeitsschritte wurden untereinander aufgeteilt – gute Absprachen waren dabei das A und O. Gemeinsam zauberten die vier Auszubildenden leckere Gerichte. Beim anschließenden Essen entstanden anregende Gespräche über die gemachten Erfahrungen und das eigene Essverhalten. Schnell wurde deutlich, dass der Verzehr von Gemüse im Alltag eher eine untergeordnete Rolle spielt und dieser häufig von Fast Food und verarbeiteten Produkten geprägt ist. Umso größer war der Stolz darüber, als Gruppe ein gesundes und schmackhaftes Menü zubereitet zu haben.
Nach dem Essen folgte im Rahmen eines Quiz Fragen, Aufgaben und Wissenswertes rund um Ernährung und Bewegung im Alltag. Dabei ging es auch darum, welche kleinen Veränderungen – wie regelmäßige Bewegungsübungen, ausreichend Trinken oder bewusste Mahlzeiten – leicht in den Alltag integriert werden können.
Zum Abschluss sorgte Schwarzlicht-Minigolf in Münster für Bewegung und Gruppenspaß. Bei manchem Teilnehmenden wurde dabei ein echtes Talent entdeckt, vor allem aber stand die Freude am gemeinsamen Spiel im Vordergrund. Ob treffsicher oder weniger geübt beim Schwingen des Schlägers – alle wurden ermutigt, angefeuert und bestärkt. Von Bahn zu Bahn wurden Tipps weitergegeben. Nach 18 Bahnen stand schließlich der Sieger fest: Zwischen 55 und 72 Schläge benötigten die Teilnehmenden.
Der erlebnispädagogische Tag hat einmal mehr gezeigt, wie wichtig gemeinschaftliche Erfahrungen für die persönliche Entwicklung sind. Neben praktischen Kenntnissen rund um gesunde Ernährung und Bewegung wurden auch Teamgeist, Kommunikationsfähigkeit und gegenseitige Wertschätzung gestärkt. Mit vielen neuen Impulsen, gestärktem Selbstbewusstsein und jeder Menge guter Erinnerungen im Gepäck kehrten die Auszubildenden zurück – bereit, kleine gesunde Veränderungen Schritt für Schritt in ihren Alltag zu integrieren.
