In der vergangenen Woche traf sich die internationale Frauengruppe im H4 zu einem gemeinsamen Yogakurs mit der Yogalehrerin Charlotte Exner. In angenehmer und entspannter Atmosphäre zeigte sie den Teilnehmerinnen verschiedene Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Alle konnten in ihrem eigenen Tempo mitmachen und dabei etwas Neues ausprobieren.
Der Yogakurs kam bei den Frauen sehr gut an und bereitete allen viel Freude. Neben der Bewegung stand vor allem die gemeinsame Zeit und eine kleine Auszeit vom Alltag im Mittelpunkt. Ein rundum gelungenes Angebot, das gerne wiederholt werden darf!
