In den vergangenen Wochen haben unsere „Schmetterlinge“ regelmäßig am Kinderyogakurs teilgenommen und dabei viele schöne Erfahrungen gesammelt. In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre konnten die Kinder ihren Körper auf spielerische Weise kennenlernen und ihre Beweglichkeit verbessern.
Gemeinsam haben wir verschiedene Yoga-Übungen ausprobiert, die oft in kleine Geschichten und Fantasiereisen eingebettet waren. So verwandelten sich die Kinder beispielsweise in mutige Löwen, geschmeidige Katzen oder flatternde Schmetterlinge. Diese kreativen Einheiten haben nicht nur die Freude an der Bewegung geweckt, sondern auch die Vorstellungskraft angeregt.
Ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde waren zudem Atemübungen und kurze Entspannungsphasen. Dabei lernten die Kinder, bewusst zur Ruhe zu kommen, ihren Atem wahrzunehmen und sich nach aktiven Phasen wieder zu entspannen. Viele Kinder konnten diese Momente sichtlich genießen und neue Kraft schöpfen.
Besonders schön war zu beobachten, wie die Kinder im Laufe der Zeit immer sicherer in den Übungen wurden und sich zunehmend besser konzentrieren konnten. Auch das Miteinander wurde gestärkt, da die Kinder Rücksicht aufeinander nahmen und sich gegenseitig unterstützten.
Der Kinderyogakurs war für die „Schmetterlinge“ eine wertvolle Erfahrung, die Bewegung, Entspannung und Spaß auf wunderbare Weise miteinander verbunden hat. Wir freuen uns sehr über die positive Entwicklung und die Begeisterung der Kinder!
Dieser Kurs wurde voll von uns als Kita finanziert und wir danken Carmen Heß von holi-fit für die jahrelange vertrauensvolle Zusammenarbeit.
Ihr Kinderland Familienzentrum Hummertsbach
